Alla inlägg den 12 oktober 2011
Av Marie - 12 oktober 2011 21:29
Nu har jag gått ut och gått under flera dagar, jag skulle vilja lära mig mer om mat mm och hur man får ut mest av sin träning. Har frågat på vissa gym om dem har den informationen då man börjar. Men inget svar så jag ger snart upp...
Men idag gjorde jag o min kille ett bra ass tyckte jag.
6.59 km på 1h, 5 min och 6 sek.
9:52 min/km
Sök i bloggen
Presentation
Denna blogg kommer att handla om mig, mina intressen, mitt liv och min väg tillbaka.
Motion
31 dec: 20 min intensiv wii Zumba
01 jan: 60 min på gym
04 jan: 50 min på gym
06 jan: 50 min på gym
08 jan: 50 min på gym
11 jan: 50 min på gym
13 jan: 45 min på gym
14 jan: 45 min intensiv Zumba
vikten
Kommer väga mig 1 gång i veckan på måndagar. Har som delmål 3 kg på 12 veckor. 
01 jan: 110.5 kg START
08 jan: 110.0 kg -0.5 kg
Midjemått
2 januari:
Kategorier
- Allmänt (30)
- dejting (1)
- kärlek (4)
- mat (7)
- motion (18)
- psykologiskt (2)
- resor (2)
- semester (1)
- träning (10)
- utmaningen (6)
- vikten (12)
Fråga mig
Kalender
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 | |||
10 |
11 |
12 | 13 |
14 |
15 |
16 | |||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 | 23 | |||
24 |
25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
30 | |||
31 |
|||||||||
| |||||||||
Senaste inläggen
- denna mad
- träningen idag
- Jaha vad tiden går
- träning
- gymmet ikväll
- hemsidebilder
- hemsida knåp
- gymmet idag
- Sovit gött
- Andra gym dagen
- stormen Emiiiiillllll
- Nytt År
- Jaha nu e det dan före dopparedagen.
- som ni ser
- Jaha