beachgirl

Inlägg publicerade under kategorin motion

Av Marie - 10 augusti 2011 09:44

som stöttade mig igår och som gav mig otroligt bra tips. Jag ahr hittat en del underbara länkar till alla er som vill ner i vikt eller motionera mm.


Tänkte skriva länkarna här inne så fler kan få hjälp om dem vill det....


http://www.kokaihop.se  -  Bra recept på lchf

http://www.viktpejl.se GRATIS e Gött o det e det på denna sidan

http://www.jogg.se  -  Här kan du mäta dina jogging, promenad rundor mm


Kommer skriva mer snart igen hoppas jag, hoppas ni gillar min blogg so far :)


Kramis på er allihopa......   

Av Marie - 9 augusti 2011 11:47

Tips snälla någon......

Några som har bra bantningstips och tilldela mig? Känns som jag testat allt. Viktklubben, viktväktarna, äta ofta o lite, äta sällan o lite, motionera, dietist mm. Jag verkar inte klara av det helt enkelt.

Undrar om någon har tips till mig att tilldela....

Eller som kan tänka sig o peppa mig?


Kramis på er......


  

mat · motion · vikten

Sök i bloggen

Presentation


Denna blogg kommer att handla om mig, mina intressen, mitt liv och min väg tillbaka.

Motion

31 dec: 20 min intensiv wii Zumba

01 jan: 60 min på gym

04 jan: 50 min på gym

06 jan: 50 min på gym

08 jan: 50 min på gym

11 jan: 50 min på gym

13 jan: 45 min på gym

14 jan: 45 min intensiv Zumba 

vikten

Kommer väga mig 1 gång i veckan på måndagar. Har som delmål 3 kg på 12 veckor.  

01 jan: 110.5 kg START

08 jan: 110.0 kg -0.5 kg

Midjemått

2 januari:

 

Kategorier

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
<<< Februari 2012
>>>

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards